Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 26,58g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Любимые Традиции Батон Нарезной. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Любимые Традиции Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|