Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 85,36g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo Mozzarella, Pizza Low Carb. Snacks/Sonstiges: DIA Pão de Queijo Tradicional, Vitamina de Abacate. mehr...
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633 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Krafttraining - 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Thaina Freitass's Gewichtsverlauf
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