Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, ТМ Воскресное Подворье Сыр Гауда Фасованный, Яйцо. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капучино, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Куриное Филе, Магнит Картофель. Abendessen: Спринт Хлеб, Домик в деревне Сметана 10%, Морская Капуста, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mary_red's Gewichtsverlauf
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