Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 110,62g.
Mittagessen: Rolo de Carne com Puré. Abendessen: Prozis Zero Bar Peanut Butter, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Sopa de Feijão. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Croissant com Creme, Pingo Doce Bola de Berlim com Creme. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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