Меня тут попросили написать рецепт легкого низкокалорийного завтрака. Что ж, задача выполнена, вот вам такая вкусняшка)
🥞 Овсяно-яблочные оладушки
Ингредиенты:
- 200г овсяных хлопьев
- 3-4 яблока (400г тертых яблок)
- 50г клюквы или изюма
1️⃣ Овсяные хлопья соединить с тертым яблоком и клюквой (или изюмом). Тесто должно хорошо собраться в комок.
2️⃣ Руки смочить чтобы сформировать оладушки.
3️⃣ а/п сковороду смазать маслом (обычно я пользуюсь кокосовым), и жарить оладья на медленном огне с обеих сторон до золотистого цвета.
Вот и все, займет минут 10 вашего времени, и не надо морочиться. Получается сытно и вкусно.
🌿 Приятного аппетита.
