Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 152,14g | Kohlh: 185,81g.
Frühstück: Клафутти с вишней, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Снежок Ряженка 4%. Mittagessen: Брауни из кабачка, Плов. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники на 0,5. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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podzhariykisyun's Gewichtsverlauf
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