Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Кофе с Молоком, Домашние Заготовки Овощи из Печи, Viola Сыр Плавленый, Русский Хлеб Батон Отрубной. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Огурчик Соленый, Куриная Печень, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Русский Хлеб Батон Отрубной. Abendessen: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Gold Food Финики Сушеные, Каждый День Курага . Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Repochka88's Gewichtsverlauf
|