Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Kräuter, Coop Qualité & Prix Roggen-Vollkorn Knäckebrot, Le Gruyère AOC Gruyère, La Vache qui rit Fromage, Migros Kürbiskernbrot, Brauner Zucker, Ovomaltine Ovomaltine, Coop Milch Drink 1,5%, Orangen. Mittagessen: Thomy Salatsauce Herbs Light, Anna's Best Randen Salat, La Vache qui rit Fromage, Coop Qualité & Prix Roggen-Vollkorn Knäckebrot, M-Classic Cervelat, M-Classic Mischsalat, Gekochtes Ei. Abendessen: Don Pollo Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: M-Classic Mandeln, Brauner Zucker, Coop Qualité & Prix Roggen-Vollkorn Knäckebrot, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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smartii's Gewichtsverlauf
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