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Wow...... aber wie ihr ja auch wisst es ist nur Wasser, aber egal gibt gleich ein positives Gefühl. Die Sonne scheint und alles wird gut. 😎 Ich wünsche euch einen wunderschönen Dienstag. 🙋♀️
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101,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 13,96g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 116,13g.
Frühstück: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Mittagessen: Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Gut & Günstig Mini Fruities. mehr...
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3339 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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