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2 ovos mexidos + café sem açúcar!
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1605 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Adria Biscoito Água e Sal, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Mexido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Pipoca. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Tomates Cereja, Qualitá Queijo Mussarela , Bimbo Rap10 Fit, Barano Granola Integral, Morangos, Frooty Açaí. mehr...
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505 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Prixvalente_'s Gewichtsverlauf
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