Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
56,3 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
2139 kcal Fett: 108,74g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 190,00g.   Mittagessen: Sonic Mozzarella Sticks (Small), Sonic Quarter Pound Double Cheeseburger. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix. Snacks/Sonstiges: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, DeMet's Original Turtles. mehr...
1562 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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