|
Herkese selamlar aksam yemeğim 17 dakika koşu bandı 15 dakika bisiklet bacak ve kol çalışıldı ✅💕
|
572 kcal
|
Fett: 31,09g | Eiw: 24,49g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Abendessen: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mekselinatuana's Gewichtsverlauf
|