Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 89,69g | Eiw: 130,26g | Kohlh: 49,55g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Брокколи на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Белебеевский Сыр Мраморный, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Арахис, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|