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Bulan februari turun 6kg
Skg maret hampir habis baru turun 2 kg
Banyakkk khilafnya dan hampir gak olahraga 2 minggu
Huhuhuhu
Semoga lebaran 80, aamiini aja dulu 🤲🏻
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90,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 61,48g.
Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Perkedel Jagung, Bakwan, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ikan Asin, Uleg Sambal Bawang . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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