Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
36 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
133 kcal
|
Fett: 4,62g | Eiw: 5,17g | Kohlh: 19,02g.
Frühstück: Bio Баланс Кефир 2,5%, Botanica Чернослив, Жвачка, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
|
968 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
|