Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 212,82g.
Frühstück: Сыр Российский, Ветчина Куриная, Яичница, Приготовленные Грибы. Mittagessen: Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Кофе. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Соевый Соус, Суши. Snacks/Sonstiges: Roshen Белый Шоколад, Аржаница Клюква в Сахарной Пудре, Nescafe Кофе 3 в 1, Dominos Пицца Ветчина и Грибы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helenapluatc74's Gewichtsverlauf
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