|
Результат последних недель плюс 1кг, плюс отёки и ужасное состояние внутри
Беру себя в руки и включаюсь в режим 🙌🏻
|
46,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 41,84g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 135,84g.
Frühstück: Danone Йогурт с Вишней и Черешней, С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Цена Яйца Куриные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Лук, Магнит Картофель, Благояр Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Моя Цена Яйца Куриные, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iravechkanova's Gewichtsverlauf
|