|
Day14
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 10,80g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Brunch: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 葵果 魚露, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 大成 雞里肌肉, 龍鬚菜, 大陸妹, 花椰菜, 煮熟的綠色椰菜, 糙米飯, 白飯. Abendessen: 肉鬆麵包, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amyc7034's Gewichtsverlauf
|