Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Kiwi, Hacendado Cereales Avena Crunchy. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Bizcocho, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Taquitos de Jamón Serrano, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Manzana Verde, Cecina, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Y subiendo... últimamente no hago nada de deporte,no tengo ni tiempo ni ganas cuando tengo un hueco 🙈🙈
23 Mrz 22 vom Mitglied: M@rta75
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pues sin tiempo.... ni ganas.., complicado 😜
23 Mrz 22 vom Mitglied: kutxurru
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no te agobies,ya lo harás cuando te apetezca 😎
23 Mrz 22 vom Mitglied: Silvi-es+
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si alguien tiene la receta de las ganas...que la pase porfi
23 Mrz 22 vom Mitglied: Cristinagg82
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Marta, esa variación tampoco es mucha. Puede ser de cualquier cosa. Aunque no hagas deporte....mirar lo que comes y ya!!!
23 Mrz 22 vom Mitglied: jordibuseros
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Gracias por vuestros ánimos chic@sssss🤗😘😘
23 Mrz 22 vom Mitglied: M@rta75
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Puede ser que no hayas ido al baño, retención de liquidos, la regla... Ni te preocupes
23 Mrz 22 vom Mitglied: anitasweis
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M@rta75's Gewichtsverlauf
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