Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 53,89g.
Frühstück: Yeşil Çay, Muz, Fındık, Sütaş Light Süt, Ronic Nutrition Whey Protein, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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doakarabiyik's Gewichtsverlauf
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