Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
625 kcal
|
Fett: 28,81g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 53,89g.
Frühstück: Yeşil Çay, Muz, Fındık, Sütaş Light Süt, Ronic Nutrition Whey Protein, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doakarabiyik's Gewichtsverlauf
|