|
Wczoraj znowu przegiąłem z jedzeniem. Ech... zawsze jak mam za dużo spraw na głowie i się nie wyrabiam, to poprawiam sobie humor jedzeniem. Jedząc wiem, że robię źle, ale i tak jem.
Chyba czas znaleźć sobie inny sposób na poprawę humoru.
|
1316 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Ciabatta, Szynka z Indyka, Margaryna, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Contimax S.A. Trewal Wędzony. Snacks/Sonstiges: Wedel Ptasie Mleczko, Ciasto Biszkoptowe, Sernik (na Bazie Mieszanki w Proszku, bez Pieczenia), Sernik. mehr...
|
|
2957 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Nie jedz.. opatulaj się i na dwór.. na spacer.. .. "szklanka zimnej wody zamiast" ;)
21 Nov 14 vom Mitglied: LenaGrian
|
Leno... szklankę wody to ja mam zamiast seksu :D
21 Nov 14 vom Mitglied: Teddy47
|
Najwazniejsze jest wygrac walke w glowie. Potem dopiero cala reszta!
21 Nov 14 vom Mitglied: nikolas94
|
no wiesz.. pomyśl o tym tak.. jeszcze parę kilo w dół i nie będzie trzeba seksu zastępować niczym :D .. jak pójdziesz w miasto... to normalnie... XD
21 Nov 14 vom Mitglied: LenaGrian
|
prawie pol kg musztrdy?! wtf men :D
21 Nov 14 vom Mitglied: vibo69
|
No Lena... Jak schudnę jeszcze 15 kg to zadzwonię do Ciebie :)
21 Nov 14 vom Mitglied: Teddy47
|
do Szczecina kawał drogi ;P
21 Nov 14 vom Mitglied: LenaGrian
|
Jakoś dam radę. Rower wyciągnę z garażu.
21 Nov 14 vom Mitglied: Teddy47
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|