Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 62,04g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 206,87g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Горячие Роллы. Mittagessen: Подлива, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Abendessen: Хинкали. Snacks/Sonstiges: Черемушки Эклер с Шоколадным Кремом, Сгущенка, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
наташаляля's Gewichtsverlauf
|