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Treino ok
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1514 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 125,73g | Kohlh: 155,21g.
VorFrühstück: Dadinho Dadinho Zero, Carrefour Geléia Diet Frutas Vermelhas, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos. Frühstück: Mexerica, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Nanica. Mittagessen: Hershey's Special Dark Laranja, Uai Batata Frita, Patinho Moido Cozido, Purê de Abóbora. Nachmittagstee: President Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Turma da Mônica Maçã. Abendessen: Dadinho Dadinho Zero, Cebolas, Tomates, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Hershey's Special Dark Laranja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Nachtmahl: Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Ritter Geléia de Pêssego Diet, Growth Supplements Whey Protein de Morango. mehr...
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evepieri's Gewichtsverlauf
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