حاتم { أبو أنس }'s Notizen, 23 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 23 März 2022:
1614 kcal Fett: 50,16g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 226,02g.   Frühstück: دريم كاكاو خام, زيت جوز الهند, زيت الزيتون, الجزر, جهينه زبادو, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). Mittagessen: البرتقال, الطماطم, العدس الأسود عدس أسود , عسل البرسيم, ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق, الجزر, الرطب البلح { السكرى } الرطب البلح الناضج ( غير المجفف ), بيضة (كاملة), البصل, حمص الشام حمص, عدس. mehr...


Kommentare 
بالف هنا  
23 Mrz 22 vom Mitglied: Om habiba2020

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


حاتم { أبو أنس }'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.