Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
102,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 107,68g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: Жизнь Март Рикотта Укроп Огурец, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Победа Шоколадные Конфеты, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Abendessen: Хлеб Насущный Улитка с Сыром , Жизнь Март Салат из Печёной Свеклы с Брынзой, Гранатом, Мангольдом и Кедровым Орехом. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Победа Шоколад Горький 72% Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashuliarave's Gewichtsverlauf
|