Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2014
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75 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Owsianka. Mittagessen: Pomarańcze, Biedronka Bułka z Ziarnami. Abendessen: Ogórki Konserwowe, Delikate Serek Śmietankowy z Jogurtem, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Snacks/Sonstiges: Hortex Barszczyk Czerwony, Jawo Uszka z Grzybami. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kasia.mr's Gewichtsverlauf
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