Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 166,62g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Banana Nanica, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral , Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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huanypiress's Gewichtsverlauf
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