Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 70,68g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Popeyes Chicken & Biscuits Sweet Tea, Popeyes Chicken & Biscuits Bayou Buffalo Sauce, Popeyes Chicken & Biscuits Buttermilk Ranch, Popeyes Chicken & Biscuits Nuggets, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Flounder Sandwich. Abendessen: Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Poppy Seed Dressing, Great Value Dried Cranberries, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg, Grape Tomatoes, Spinach . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aarhonda's Gewichtsverlauf
|