Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Кукурузный Крахмал, Сахар, Красные Вишни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Станция Молочная Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Капуста Тушеная, Щебекинская Макароны, Тефтели Куриные. Abendessen: Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Краскон Зефир, Liebendorf Сырок с Манго, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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