Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 75,54g.
Abendessen: 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 全聯 客家小炒豆干, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳. Snacks/Sonstiges: 可康 海鹽檸檬糖, 義美 無加糖豆漿, 波蜜 果菜汁. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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