Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 125,88g.
Mittagessen: 水煮蛋, 炒青菜, 雞胸肉, 地瓜, 得意的一天 頂級橄欖油. Abendessen: 炒青菜, 雞蛋, 雞胸肉, 地瓜, 得意的一天 頂級橄欖油. Snacks/Sonstiges: 統一 布丁, 全家 經典黑炫酷繽沙, 義美 義美無加糖黑豆奶, 義美 義美小泡芙（巧克力）, 全家 大熱仙女紅茶. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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