Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Sütaş Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Portakal, Ayran. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kiloverdiginde's Gewichtsverlauf
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