|
Овсяноблин с творогом + земляничный джем❤️
|
1649 kcal
|
Fett: 63,28g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 202,13g.
Frühstück: Nesquik Шоколад, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Приготовленная Квашеная Капуста, Джаганнат Гуляш Соевый, Гречка Отварная. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Джаганнат Гуляш Соевый. Snacks/Sonstiges: Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий. mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|