|
Вчера план «на воде» провалился.:) Сегодня бы просто в норме калорий быть.
|
72 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 89,13g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Сладкая Булочка с Корицей, Фисташки, Зеленое Яблоко, Велес Сало Белорусское, Квашеная Капуста, Магнит Грейпфрут , Академия Вкуса Торт Трюфельный, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Eco Молоко Кешью Миндаль , Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Планида Алла's Gewichtsverlauf
|