Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2011
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138,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 70,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 81,83g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 280,95g.
Frühstück: quaker cinnamon weight control, Tim Horton's XL Coffee (3 cream & 3 sweetener). Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hamburger on Bun. Abendessen: Margarine, Soft White Roll, Bananas, Butter & Herb Noodles, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bananas, Mini Rolo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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