TamyresAraaujo's Notizen, 24 Mrz 22

Será que deu diferença?! Hahah
-12kg em 4 meses! De vagar a gente chega lá!!

Diätkalender ansehen, 24 März 2022:
1008 kcal Fett: 30,99g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 100,13g.   Frühstück: Fiore Iogurte Natural Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Farelo de Aveia, Maçã, Banana Prata. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo. mehr...
2207 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
UAU que de mais, parabéns 
24 Mrz 22 vom Mitglied: phenelopebh

     
 

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TamyresAraaujo's Gewichtsverlauf


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