Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2014
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2577 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 132,12g | Kohlh: 323,77g.
Frühstück: Norberasco Fichi Fioroni Giganti, Carrefour Uva Sultanina, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. Mittagessen: Fesa di Tacchino, Mandorle, Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini, Orogel Soia Edamame, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Arance, Kiwi, Proteine del Pisello, Proteine del Pisello, Mandorle, Pane Integrale. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Stasera dopo un mese ligio, cena libera!!!!
23 Nov 14 vom Mitglied: wasabi27
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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