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me fui de fin de semana largo a visitar a mi hermano y todo fue comer en restaurantes, me animé a comer tortillas azules con la comida porque me encantan y en mi ciudad no hay, mi cuñada ama el pan dulce y diario había y comí poquitos por aquí y por allá, al regresar pensaba que había subido de peso porque no conté calorías ni ejercité y descubro que baje 200 gramos, me siento muy feliz y orgullosa de haber aprendido a tomar buenas decisiones en mi alimentación
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113 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Muy buen aprendizaje. Disfrutar de los alimentos es la clave de un plan de alimentación balanceado. ¡Enhorabuena por ti!
28 Mrz 22 vom Mitglied: Dalilamr
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Me alegrooo 🥳 lo más importante son los recuerdos que haces con la familia
28 Mrz 22 vom Mitglied: aihola
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Gracias, si, de hecho en una ocasión pedí supremas de pollo rellenas de requesón y una ensalada, les compartí a mi hija y mi sobrina y les fascinó el contraste de los sabores de la ensalada, mi sobrina me dijo que era la comida más rara y sabrosa que había probado🤣
29 Mrz 22 vom Mitglied: Mirthza
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Mirthza's Gewichtsverlauf
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