Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
104,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 32,71g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: Fly By Jing Pork, Shrimp and Scallop Dumplings, Diestel Honey Roasted Turkey Breast, Soy Sauce. Mittagessen: Fuji Apples, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Sargento Muenster Cheese, Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds, Esti Pesto Hummus. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smithe2383's Gewichtsverlauf
|