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aamupaino kotona
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1886 kcal
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Fett: 140,39g | Eiw: 133,44g | Kohlh: 21,74g.
Frühstück: Voi, Skyr Vanilja, proteiinisämpylät, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Suodatinkahvi, Alpro Soya Makeuttamato Soijamaito. Abendessen: lasagne kesäkurpitsasta ilman lasagnea. Snacks/Sonstiges: Rainbow Leipäjuusto, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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petri s's Gewichtsverlauf
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