iyi iş...
|
662 kcal
|
Fett: 20,72g | Eiw: 13,78g | Kohlh: 107,60g.
Snacks/Sonstiges: Trileçe. mehr...
|
|
Kommentare
Bu nabız ortalaması ile bu kadar süre yapılan antrenman için yakılan kalori az değil mi?
serbest stil olduğu için mi acaba?
24 Mrz 22 vom Mitglied: Düzelicez inşaAllah be
|
Serbest stilde az değer gösteriyor evet ama genel olarak bileklik hesabından kaynaklı o yüzden ben o kaloriyi baz almıyorum. Bazen öyle değerler veriyor ki otururken daha fazla kalori yaktığımı hesaplıyor. Nabız aralığımı ve vakti takip etmek için kullaniyorum. Mi band 4 kullandığım bileklik. Burda da muhtemelen daha fazlasını yaktım
24 Mrz 22 vom Mitglied: Butimar_
|
Ben de Mi band 5 kullanıyorum, benzer sorunlar bende de var, değerleri sallıyorum şimdi ama misal; antrenman seçmeden 120 nabızla 10dk da 50 kalori harcadığımı söylüyor, yürüyüş antrenmanını seçip aynı nabız ve dakikada neredeyse iki kat fazla kalori yaktığımı gösteriyor. Nabızsa aynı nabız , süreyse aynı süre, stabil değil yani.
24 Mrz 22 vom Mitglied: Düzelicez inşaAllah be
|
Aynen öyle birbirini tutmuyor o yüzden kendim tahmin ediyorum yaptığım egzersizlere göre.
25 Mrz 22 vom Mitglied: Butimar_
|
bendeki mi band 5 de öyle hiit ant yaparken nabzım en az 160 170 civarıyken dinlenmede olarak gösteriyor...
25 Mrz 22 vom Mitglied: hiraihisoka
|
Xiaomilerin genelinde böyle bir durum var sanırım. Yaklaşık değerlerle idare edeceğiz artık.
25 Mrz 22 vom Mitglied: Butimar_
|
03 Apr 22 vom Mitglied: justsport1234
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Butimar_'s Gewichtsverlauf
|