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😭😭體重停滯停到心情非常的憂鬱………
昨晚直接崩潰到解決了2大顆肉桂捲、1包爆米花、1包薯片、1包巧克力！
今天看到這個體重我也不意外了🤷♀️🤷♀️
ㄧ直便㊙️，真的超想放棄不繼續減了，怎麼辦？🥺🥺
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52,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 76,48g.
Mittagessen: 芹菜, 番茄, 大白菜, 青椒, 花椰菜, 白蘿蔔, 櫛瓜, 四季豆, 全聯 黑木耳. Abendessen: 雞胸肉（不吃皮）, 蝦仁, 煮熟的三文魚. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 洋芋片, Fix Fogg, 花生, 糙米飯, 杏仁. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Mrz 22 vom Mitglied: ❤️(靜),,* @腰瘦💪
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嗯！聽大家的～ㄧ直告訴自己已經很棒了，瘦了28公斤！
讓自己放鬆ㄧ下，4/1愚人節再開始吧😆
25 Mrz 22 vom Mitglied: JoJoCheng
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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