Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2014
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87,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 115,75g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Pillsbury Apple Turnovers. Mittagessen: Meatless Quesadilla with Cheese, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed). Abendessen: Salami, Jam Preserves, Cheddar Cheese, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Sonstiges: Nestle Coffee Crisp (12g), Quaker Crispy Minis Rice Cakes Original, Apples, Country Style Pork Sausage. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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