Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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100 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гречка Вареная, Шампиньоны Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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tatasoboleva1's Gewichtsverlauf
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