Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Toge Goreng, Jeruk (dengan Kulit). Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Jagung Rebus, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Abendessen: Cimory Yogurt Drink Blueberry. Snacks/Sonstiges: Esprecielo Caramel Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ellyana kasim's Gewichtsverlauf
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