Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2014
64,6 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2014:
378 kcal Fett: 14,17g | Eiw: 11,43g | Kohlh: 55,03g.   Frühstück: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Dinner Rolls. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
good loss 
22 Nov 14 vom Mitglied: unamoyer
Good for you!  
23 Nov 14 vom Mitglied: Deb_N

     
 

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