Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
47,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
532 kcal
|
Fett: 9,08g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Manzana, Fresas, BioCop Tostadas de Arroz. Mittagessen: Manzana, Makro Judias Verdes Cocidas, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida. Abendessen: Hacendado Lechuga Iceberg Lavada, Calabacín, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bts army<3's Gewichtsverlauf
|