Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 90,20g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 314,58g.
Frühstück: Mandarynki, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Masło, Chleb Biały. Mittagessen: Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka, Mandarynki . Abendessen: Dżemy i Konfitury, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Sonstiges: Sok Jabłkowy, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Lech Piwo Bezalkoholowe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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