Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2011
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Crunchy Granola Bars - Vanilla Nut. Mittagessen: quaker chewy. Abendessen: roast beef, baguette. Snacks/Sonstiges: croutons, fat free ranch, shredded cheddar, salad, rockstar. mehr...
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2830 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bstep13's Gewichtsverlauf
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