|
|
1694 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 188,79g.
Frühstück: دريم كاكاو خام, زيت جوز الهند, عسل البرسيم, جوز هند مبشور جوز الهند المبشور ( من عند العطار), يوسفي 1يوسفي, Almarai حليب قليل الدسم, الجزر, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). Mittagessen: زبدة غير مملحة, فشار بدون زيت فشار بدون زيت, بطاطس, كوسة, دهن حيوانى دهن بقرى, بروكلي ٣٠جرام برؤكلي, قرنبيط قرنبيط, بيتي فاصوليا خضراء, بسله بسله وجزر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mehr...
|
|
 Kommentare
عليه افضل الصلاه والسلام ❤️
25 Mrz 22 vom Mitglied: ميرو حسونه
|
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
26 Mrz 22 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
حاتم { أبو أنس }'s Gewichtsverlauf
|